Spara energi – Behöver poolpumpen vara igång?
Under sena sommaren har vi mottagit massor av förfrågningar angående energibesparing och eventuellt snabbt stänga av spabaden eller poolpumparna. Här kommer svaren, med antagandet att
NYHETER INOM TRÄNING
Hälsa och skönhet är två viktiga aspekter av våra liv som ofta hänger ihop. En god hälsa kan leda till en ökad känsla av skönhet och vice versa. För att upprätthålla en god hälsa är det viktigt att äta en balanserad kost, motionera regelbundet och få tillräckligt med sömn. Det är också viktigt att undvika skadliga vanor som rökning och för mycket alkohol.
För att se bra ut är det viktigt att ta hand om huden. Det innebär att undvika solen och använda solskydd, tvätta ansiktet regelbundet och använda en bra hudvårdsrutin. Det är också viktigt att dricka tillräckligt med vatten för att hålla huden återfuktad.
Produkter som kan användas istället för klor i pool & spa
Istället för klor i pool & spa Klor är en av de vanligaste kemikalierna som används för att hålla pooler och spabad rena och hygieniska.
Bra simträning
Simning är en av de bästa träningsformerna eftersom det är en komplett träning som tränar både kondition och styrka. Först och främst är simning en
10 bra träningstips med hantlar
Träning med hantlar är effektivt Fria vikter är mer effektivt än träningsmaskiner eftersom de ger en mer naturlig rörelse och tränar stabiliseringsmusklerna. När man använder