Simkunnighet och nivåer i sim- och teknikskolan
När är ditt barn simkunnig?
Simkunnig är den som faller i vattnet, får huvudet under ytan och efter att ha tagit sig upp till ytan, på djupt vatten, simmar 200 m, varav 50 m ryggsim, i en följd.
Detta enligt en gemensam simkunnighetsdefinition som gäller de nordiska länderna som bygger på forskning genomförd av Robert Stallman vid Norges Idrottshögskola.
USS Simlinjeprotkoll/översikt över simskolenivåerna
| Nivå | Simmärken | Delmoment |
| Baddaren | Baddaren | Doppa hela huvudet under vattnet 5 gånger |
| Bubbla 5 gånger. Doppa hela huvudet och blåsa ut luft | ||
| Flyta på mage 5 sekunder med ansiktet i vattnet | ||
| Sköldpaddan | Flyta 5 sekunder på rygg, rotera och flyta 5 sekunder på mage | |
| Hoppa från kanten | ||
| Ta upp föremål från botten | ||
| Flyta 10 sekunder på rygg | ||
| Bläckfisken | Simma 5 m fjärilsben | |
| Simma 5 m frisimsben (crawl) | ||
| Simma 5 m ryggsimsben | ||
| Simma 5 m crawl | ||
| Simma 5 m ryggsim | ||
| Flyta 10 sekunder på rygg | ||
| Pingvinen 1 | Simma 10 m fjärilsben | |
| Simma 10 m frisimsben (crawl) | ||
| Simma 10 m ryggsimsben | ||
| Silverpingvinen | Ta upp ett föremål från botten | |
| Hoppa från kanten | ||
| Flyta 10 sekunder på rygg | ||
| Simma 10 m frisim (crawl) | ||
| Ryggsimsmärket | Simma 10 m ryggsim | |
| Pingvinen 2 | Crawlmärket | Simma 10 m frisim (crawl) |
| Simma 10 m ryggsim | ||
| Simma 5 m fjärilsim | ||
| Simma 5 m bröstsimsben | ||
| Simma 10 m bröstsimsben | ||
| Bröstsimsmärket | Simma 10 m bröstsim | |
| Fisken | Simma 10 m bröstsim på djupt vatten | |
| Guldpingvinen | Simma 10 m frisim på djupt vatten | |
| Simma 10 m ryggsim på djupt vatten | ||
| Flyta 10 sekunder på rygg på djupt vatten | ||
| Hoppa från kanten på djupt vatten | ||
| Simma 25 m ryggsim på djupt vatten | ||
| Silverfisken | Simma 25 m frisim (crawl) | |
| Hoppa från kanten | ||
| Guldfisken | Simma 25 m bröstsim på djupt vatten | |
| Dyka från kanten | ||
| Fjärilssimsmärket | Simma 10 m fjärilssim | |
| Hajen | Järnmärket | Simma 50 m bröstsim |
| Simma 25 ryggsim | ||
| Skovla 10 m | ||
| Dyka från kanten | ||
| Hajen brons | Simma 100 m valfritt simsätt | |
| Hajen silver | Simma 100 m, varav 25 m ryggsim | |
| Simma 12,5 m frisim, rotera och simma 12,5 m ryggsim | ||
| Hajen guld | Simma 200 m, varav 50 m ryggsim | |
| Hoppa eller dyka från 1 m | ||
| Bogsera en kompis utan livboj | ||
| Punkt 1-3 i bad- och båtvett | ||
| Känna till mun till mun andning | ||
| Simma 25 m klädsim | ||
| Känna till ”förlängda armen” | ||
| Kasta livboj | ||
| Bronsmärket | Simma 100 m bröstsim med andning | |
| Simma 50 m ryggsim | ||
| Skovla 20 m | ||
| Längddykning 5 m | ||
| Punkt 1-3 i bad- och båtvett | ||
| Simborgarmärket | Simma 200 m, varav 50 m ryggsim | |
| Vattenprovet | Hoppa/dyka i och därefter simma 200 m, varav 50 m ryggsim | |
| Teknikskola | Bronsplakett | |
| Nivå 1 | Ryggsim | Simma 25 m ryggben |
| Simma 50 m dubbelrygg | ||
| Simma 50 m enarmsryggsim | ||
| Simma 50 m ryggsim | ||
| Frånskjut med ryggben | ||
| Fjärilskick på rygg | ||
| Crawl | Simma 50 m crawlben | |
| Simma 25 m crawl med överlapp | ||
| Simma 25 m crawl | ||
| Frånskjut med crawlben | ||
| Vändning, crawl in mot vägg, därefter rygg från väggen | ||
| Startdyk på kommando | ||
| Bröstsim | Simma 25 m bröstsim | |
| Frånskjut med undervattensdrag | ||
| Baklängeskullerbytta | ||
| Startdyk på kommando | ||
| Fjärilssim | Simma 25 m fjärilskick på mage | |
| Simma 12,5 m fjärilsim utan andning | ||
| Frånskjut med uppgång | ||
| Baklängeskullerbytta | ||
| Startdyk på kommando | ||
| Medley | Simma 100 m medleyben (fjäril-, rygg-, bröst- och frisimben) |